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Avoiding baby eczema triggers #2: Bathtime

Die Badezeit sollte eine entspannende und lustige Zeit sein, in der Babys vor dem Schlafengehen die ungeteilte Aufmerksamkeit von Mama und Papa genießen können. Für Ekzemerbabys (und ihre Eltern) kann es jedoch einer der stressigsten Abschnitte des Tages sein. Obwohl es verlockend sein kann, das Bad auszulassen, ist das Baden wirklich wichtig, um die Ekzemerhaut so gesund wie möglich zu halten. Außerdem hilft eine feste Schlafenszeitroutine den Kleinen, leichter einzuschlafen. Und wenn es ums Schlafen geht, braucht ein Baby, das unter Ekzemen leidet, jede Hilfe, die es bekommen kann.

Why bath-time is so important in controlling baby eczema

Regular bathing is a really important factor in keeping an eczema baby’s skin healthy. The water washes away the residues of previous treatments and cleans off any loose scales and crusts so that further treatments can sink into the skin effectively. It also removes any allergens and reduces bacteria that can lead to infections. However, bathing can also dry out eczema-prone skin and aggravate the eczema itch.

  • Top-Tipp: Wenn Ihr Ekzemer-Baby sehr verzweifelt ist, wenn sein Körper das Wasser berührt, lesen Sie unseren Artikel über ekzemfreundliche Wäsche, da dies ein klassisches Symptom für Waschmittelallergien ist.
Older baby in bucket style baby bath. The water is a milky white colour from the eczema emollient added to the water
Unsere besten Tipps für ekzemfreundliche Bäder bei Babys: 1) verwenden Sie lauwarmes Wasser; 2) halten Sie die Bäder kurz; 3) verwenden Sie ein verschreibungspflichtiges Badeöl; 4) vermeiden Sie die Verwendung von Toilettenartikeln; 5) versuchen Sie es mit einer Bauchwanne (siehe Abbildung); 6) halten Sie die Hände beschäftigt oder bedeckt; 7) kuscheln Sie Ihr Baby, um es abzutrocknen; 8) spenden Sie ihm schnell Feuchtigkeit; und 9) verwenden Sie hautfreundliche Badreiniger.

Ein Hinweis zur Badehäufigkeit bei Ekzemer-Babys

Dies ist einer der Bereiche, in dem verschiedene Ärzte unterschiedliche Aussagen machen werden. Nach heutiger medizinischer Auffassung sollte ein Ekzem-Baby täglich gebadet werden, um die Haut sauber zu halten. Einige ältere Ärzte raten Eltern jedoch immer noch, Ekzem-Babys weniger häufig zu baden, um die Haut nicht auszutrocknen.

Es wurden einige wissenschaftliche Untersuchungen zu diesem Thema durchgeführt, darunter eine Studie mit dem Titel "Frequent versus infrequent bathing in paediatric atopic dermatitis: a randomised clinical trial". Diese Studie wurde mit zwei Gruppen von Kindern im Alter zwischen sechs Monaten und 10 Jahren mit atopischer Dermatitis durchgeführt. Eine Gruppe wurde zweimal täglich gebadet, die andere zweimal wöchentlich. Die Studie kam zu dem Schluss, dass zweimal tägliches Baden den Schweregrad der Erkrankung wirksamer verbesserte als zweimal wöchentliches Baden.

Die National Eczema Association empfiehlt zur Behandlung von Ekzemen die so genannte "Soak and Seal"-Methode. Dabei wird in lauwarmem Wasser gebadet und dann innerhalb von drei Minuten nach dem Verlassen des Bades - solange die Haut noch feucht ist - ein Medikament und eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen, um die Feuchtigkeit einzuschließen.

Wie bei allem, was mit Ekzemen zu tun hat, lohnt es sich zu experimentieren, um herauszufinden, was für Ihr Baby am besten funktioniert. Wir haben festgestellt, dass unser verschwitzter kleiner Junge am besten mit täglichen Bädern im Sommer zurechtkommt, aber dass wir die Häufigkeit im Winter reduzieren können.

Unsere besten Tipps für das ekzemfreundliche Baden von Babys

Hier sind die Dinge, die wir verwendet haben, um unser Ekzemerbaby beim Baden glücklich und entspannt zu halten:

  • Wassertemperatur prüfen
    Use warm water (no higher than 37°C) because hot water will strip the skin’s natural oils faster. Hot water can also aggravate rather than soothe itchy eczema. We find it difficult to judge water temperature accurately so rely on a Badethermometer (das auch als Badespielzeug verwendet werden kann).
  • Keep baths short
    Keeping the time your eczema baby is in the water between 5 to 10 minutes will ensure that they get maximum cleaning benefit while minimising the drying effect. If their skin has gone wrinkly, they’ve been in the water too long!
  • Use a prescription bath-oil
    These oils cover your eczema baby’s skin with a protective film that is meant to stop the bathwater from stripping it of natural oils. Watch out for ones with added fragrance as these can irritate baby eczema. When using prescription bath oils, be careful to make sure that you have a firm hold of your little one as these oils will make it difficult to get a good grip. We found that having two adults made oily bath times a lot easier.
  • Avoid toiletries
    Even ‘gentle’ baby washes and shampoos often contain common irritants for baby eczema. In particular, watch out for sodium laureth sulphate (SLS or SLES), fragrances, ingredient that ends in –parben and either Methylchloroisothiazolinone or Methylisothiazolinone (MCI or MI). According to National Eczema Association, other common toiletry ingredients that should be avoided are essential oils, urea, lanolin, retinoids, ethanol, cocamidolpropyl betaine, and propylene glycol. You can read more about skincare ingredients to avoid here. While there are plenty of eczema-friendly baby washes about, we find that using plain water and a microfibre wash mitt kept our eczema baby clean on all but the grubbiest days. You can use emollients as a soap substitute, but we much prefer the Weleda baby wash as it doesn’t make for such a greasy baby. To be on the safe side, when we use a baby wash, we rinse the kids off with fresh water.
  • Versuchen Sie es mit einer Bauchwanne
    When our eczema baby was small, we found that using a sit-up baby bath statt eines herkömmlichen Babybads funktionierte wirklich gut. Wir glauben, dass es daran lag, dass sein ganzer Körper im Wasser war, so dass er nie das leicht kitzlige, irritierende Gefühl hatte, dass das Wasser von der nassen Haut verdunstet. Da er von den Seiten der Wanne gut gestützt wurde, war es für uns auch einfacher, eine Hand frei zu haben, um ein Kratzen zu verhindern, bevor es passiert. Seine aufrechte Körperhaltung bedeutete auch, dass er sehen konnte, was um ihn herum geschah, und es dauerte nicht lange, bis er herausfand, wie man spritzt!
  • Aufhören mit dem Kratzen
    An eczema baby will make the most of any opportunity to scratch and bath time offers just that opportunity. Having two adults to one eczema baby at bath-time can really help (so long as your bathroom is big enough that you don’t end up tripping over each other!). We had one person in charge of our eczema baby’s hands and the other doing everything else! As your baby gets older, the distraction of bath toys can keep hands (and minds) from scratching. Our kids are entertained for ages by just holding their hands under the running tap! Putting your little one in a swimsuit can work really well. Just wip it off at the end for a quick wash. You can also use a set of ScratchSleeves to keep really determined hands covered up. We even have a version designed especially for use in the bath called SplashSleeves.
  • Gentle drying
    We wrapped our eczema baby in a hooded towel and cuddled him dry. The towels with the hoods in the centre of the long side (rather than in the corner) are great for this as you can keep scratchy hands securely wrapped up. We’d pat dry any remaining damp patches. We’re recently discovered that super-absorbent micro-fibre travel towels are fantastic for drying the super sore bits behind our five-year old’s knees. One gentle pat and they are completely dry.
  • Moisturise quickly and generously
    Stroke on your baby’s moisturiser or emollient as soon as they are dry and the skin has cooled. This is when the skin has maximum levels of moisture. The emollients will lock in the moisture and replace any natural oils lost in the bath water before the eczema itch can set in.
  • Spülen Sie die Wanne nach der Reinigung gründlich aus.
    Bathroom cleaners are strong degreasers and any residues can have a drying effect on baby eczema. Make sure that you rinse the bath tub thoroughly after cleaning. We play it safe by using skin friendly bathroom cleaners like Ecover oder Methode.

Bath products (especially those containing parbens, methylisothiazolinone or methylchloroisothiazolinone) are a major baby eczema trigger in our family. By avoiding them we can keep our kids’ eczema largely under control. What works for your family?


Here at ScratchSleeves, we don’t just share our experiences of bringing up an eczema child (and favourite allergy-friendly recipes), we also manufacture and sell our unique stay-on scratch mitts and PJs for itchy babies, toddlers and children. We now stock sizes from 0-adult years in a range of colours. Visit our webshop for more information.

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Da Jae aus einer Familie von Ekzemern stammt, schöpft er aus jahrelanger praktischer Erfahrung mit Ekzemen aus erster Hand.

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