Alternative eczema remedies # 1: Coconut oil

Coconut oil has been used for thousands of years and for many different ailments: from mouthwash to moisturiser! Recent research into coconut oil’s effectiveness has resulted in it becoming increasingly popular as an alternative remedy for treating eczema. One of the great attractions of coconut oil is its natural origin – but can it really be that good? The ScratchSleeves team delves into the benefits of using coconut oil for eczema, how to use it and its many other advantages.

L'huile de coco est-elle un traitement efficace contre l'eczéma ?

Bonne question. L'huile de coco est une graisse végétale saturée composée principalement d'acides gras à chaîne moyenne et courte. Ces molécules d'acides gras sont relativement petites et sont donc facilement absorbées par les membranes cellulaires.

En outre, ces molécules d'acide gras ne sont pas facilement oxydables et ne créent donc pas de radicaux libres nocifs. Grâce à cette composition, l'huile de coco est un hydratant très efficace pour les peaux sèches.

Elle possède également des composants antibactériens, antifongiques et même antiviraux prouvés, ce qui signifie qu'en plus d'hydrater, l'huile de coco combat les infections responsables d'une grande partie des démangeaisons dues à l'eczéma. L'huile de coco est également pleine de vitamines qui aident à nourrir la peau.

L'huile de coco est-elle bonne pour l'eczéma ?

A study carried out in 2013 by The International Society of Dermatology looked at the effectiveness of coconut oil in treating eczema when compared to mineral oil. This double-blind randomised control study of 117 children was carried out over eight weeks. It found that coconut oil was markedly better in improving mild to moderate eczema than mineral oil. As similar mineral oils are used in most eczema emollients, coconut oil represents a very interesting alternative eczema treatment.

Récemment, une étude publiée dans le Journal of Traditional and Complementary Medicine a examiné les propriétés anti-inflammatoires et protectrices de la peau de l'huile de noix de coco vierge. Elle a révélé que l'huile de coco n'avait pas seulement une activité anti-inflammatoire, mais qu'elle améliorait également la fonction de barrière de la peau et protégeait contre les rayons UVB. L'étude a conclu que l'huile de noix de coco vierge pourrait être utile dans le traitement des troubles cutanés présentant un dysfonctionnement de la barrière de perméabilité, en particulier ceux accompagnés d'une réduction de l'expression des protéines épidermiques, tels que la dermatite atopique et l'eczéma.

Donc, oui : il existe des preuves solides que l'huile de coco améliore les symptômes de l'eczéma léger à modéré (aucun essai testant son efficacité sur l'eczéma sévère n'a encore été publié) et qu'elle réduit l'activité bactérienne qui est censée aggraver l'eczéma. Sur cette base, nous pensons que l'huile de coco est un traitement naturel de l'eczéma très intéressant qui vaut vraiment la peine d'être essayé pour votre enfant atteint d'eczéma.

Coconut oil and skin infections

Another study of adult atopic dermatitis in 2008 found that applying coconut oil twice a day can decrease bacterial colonisation (staphylococcus aureus) by 95 per cent in eczema sufferers. This was compared to a 50 per cent reduction in the group using an olive oil control. This reduction was thought to be due to the presence of lauric acid in coconut oil. This is a fatty acid that is also present in breast milk. Lauric acid is a proven antibacterial and anti-fungal agent which is not present in olive oil. While coconut oil cannot cure eczema, it can help to soothe the skin, reduce irritation and itching, and lower the risk of skin infection.

It is well known that bacterial infection aggravates eczema, so these proven antibacterial properties of coconut oil must play an important part in its effectiveness in treating eczema symptoms. A 2014 scientific review concluded that coconut oil can effectively reduce the presence of bacteria, viruses, and fungi. This is significant because eczema sufferers can be more vulnerable to skin infections.

Comment traiter l'eczéma avec l'huile de coco

Les études mentionnées ci-dessus ont utilisé de l'huile de coco vierge plutôt que de l'huile de coco raffinée.

• L'huile de coco vierge (également appelée huile de coco non raffinée) est une huile qui a été pressée à partir de la chair de la noix de coco et qui n'a subi aucune autre transformation.
• L'huile de coco non raffinée contient davantage d'antioxydants que les huiles raffinées. Les huiles de noix de coco vierges produites par des méthodes traditionnelles, pressées à froid, ont à nouveau des teneurs légèrement plus élevées.
• Les huiles de noix de coco raffinées peuvent contenir des résidus chimiques provenant du traitement, ce qui peut entraîner une sensibilité chez certains types de peau ou certaines affections.
• L'huile de coco liquide (ou huile MCT) est un produit à éviter dans le cadre du traitement de l'eczéma, car elle ne contient pas d'acide laurique antibactérien.

It’s worth mentioning that coconut oil has a melting point of 24°C, so here in the UK it will be solid for the majority of the year. Obviously, this isn’t particularly useful when it comes to using the oil as a lotion. You can liquefy the coconut oil by adding around five to 10 per cent virgin sunflower oil to warm coconut oil or by putting a little bit on your hands and rubbing them together.

Appliquez de l'huile de noix de coco biologique pressée à froid ou vierge sur une peau légèrement humide au moins deux fois par jour. Cela permet de maintenir l'hydratation de la peau et de réduire le risque d'inflammation.

Comment utiliser l'huile de coco contre l'eczéma ?

L'huile de coco peut être appliquée directement sur la peau ou utilisée dans la cuisine. Pour les enfants, l'application topique d'huile de coco pressée à froid peut être une approche plus pratique, car il faut en consommer 2 à 4 cuillères à soupe par jour pour qu'elle soit efficace.

En cas d'eczéma léger à modéré, appliquez une légère couche d'huile de coco vierge sur la peau affectée, deux fois par jour.

En cas d'eczéma sévère, appliquez une quantité généreuse d'huile de coco sur un bandage et enveloppez la zone affectée, puis répétez l'opération jusqu'à quatre fois par jour.

Vous pouvez également utiliser l'huile de coco comme lubrifiant pour les massages de bébé, ce qui peut être un excellent moyen d'aider les petits qui ont des démangeaisons à dormir.

We find that homemade coconut oil soap (as made by Grandma ScratchSleeves) is a really practical way of incorporating coconut oil into our daily routine – and it’s brilliant for Grandma’s eczema-prone hands.

Avantages de l'huile de coco pour l'eczéma

L'huile de coco ne se contente pas de traiter l'eczéma. Elle est également excellente pour les cheveux et les ongles. Voici quelques-uns des autres avantages de l'huile de coco :

• L'odeur est agréable
• L'effet antioxydant permet à la peau saine de rester plus jeune.
• Nourrit la peau avec des vitamines et des minéraux
• Propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires
• Apporte de la brillance aux cheveux (et décourage les poux !)
• Excellent démaquillant (pour les adultes, bien sûr !)
• Totalement naturel - sans produits chimiques

L'huile de coco présente de nombreux autres avantages pour la santé, notamment l'amélioration, voire l'inversion des effets de la maladie d'Alzheimer, du diabète de type 1 et de type 2 et de l'hypothyroïdie. Ce site web est idéal pour obtenir de plus amples informations sur l'huile de coco.

Conseils en matière d'allergie

In spite of their name, coconuts are not nuts at all. Coconuts are actually seeds and are very different from peanuts or tree nuts. While it is possible to be allergic to coconuts, this is such a rare allergy that testing for it is not routinely carried out, even in people with other nut allergies. However, coconut can cause contact allergic dermatitis. As with any contact dermatitis, an itchy blistering rash may arise a day or two after contact with the allergen, and take several days to clear.

Une note de prudence

As with all things eczema related, it is wise to patch test in a small area first to test for allergic reaction. Be sure to talk to your GP or dermatologist about any alternative eczema remedies you are using.

Pour en savoir plus sur l'efficacité des traitements alternatifs de l'eczéma, consultez notre article de blog ici.

Nos sources

• L'effet de l'huile de coco vierge topique sur l'indice SCORAD, la perte d'eau transépidermique et la capacité de la peau dans la dermatite atopique pédiatrique légère à modérée : un essai clinique randomisé en double aveugle. MT Evangelista, F Abad-Casintahan, L Lopez-Villafuerte, International Journal of Dermatology. 2014 Jan;53(1)
• Nouveaux effets antibactériens et émollients des huiles de coco et d'olive vierge dans la dermatite atopique de l'adulte. Verallo-Rowell VM1, Dillague KM, Syah-Tjundawan BS, Randomized Controlled Trial - Dermatitis. 2008 Nov-Dec
• The Properties of Lauric Acid and Their Significance in Coconut Oil. Fabian M. Dayrit. November 2014 https://doi.org/10.1007/s11746-014-2562-7 
• Propriétés anti-inflammatoires et protectrices de la peau in vitro de l'huile de noix de coco vierge. Journal of Traditional and Complementary Medicine. Sandeep R. Varma, Thiyagarajan O. Sivaprakasam, Ilavarasu Arumugam, N. Dilip, M. Raghuraman, K.B. Pavan, Mohammed Rafiq, Rangesh Paramesh. Janvier 2019. ISSN 2225-4110 https://doi.org/10.1016/j.jtcme.2017.06.012.

Autres remèdes alternatifs contre l'eczéma

• Le miel de manuka contre l'eczéma
• L'aloe vera contre l'eczéma
• Utilisation de probiotiques
• Additifs pour le bain

---

Notre politique éditoriale

Chez ScratchSleeves, notre objectif est de vous fournir des informations fiables et précises. Nous collaborons avec des dermatologues et des médecins qualifiés et nous nous appuyons sur des études médicales évaluées par des pairs et sur notre propre expérience en tant que parents. Tout le contenu médical est revu par un dermatologue ou un médecin compétent avant d'être publié afin de garantir l'exhaustivité, l'exactitude et l'utilisation appropriée du langage médical. Les coordonnées des réviseurs se trouvent au bas de chaque article révisé et sur notre page "Rencontrer l'équipe".

Toutes les recherches scientifiques mentionnées dans notre blog se trouvent dans des publications évaluées par des pairs. Tous les articles médicaux relatifs à l'eczéma auxquels nous faisons référence sont inclus dans la base de données GREAT (Global Resource of Eczema Trials) gérée par le Centre of Evidence Based Dermatology de l' Université de Nottingham. Cette base de données rassemble des informations sur tous les essais contrôlés randomisés et les examens systématiques des traitements de l'eczéma. Les essais sont identifiés à l'aide d'une stratégie de recherche très sensible et complète, compatible avec la méthodologie standard de Cochrane. Cochrane est internationalement reconnu comme la norme la plus élevée en matière de soins de santé fondés sur des données probantes. Les liens vers les publications auxquelles nous faisons référence figurent au bas de chaque article.

Clause de non-responsabilité

Les informations éditoriales originales que nous fournissons ne sont pas destinées à se substituer à un avis médical professionnel, à un diagnostic ou à un traitement. Demandez toujours l'avis de votre médecin ou d'un autre professionnel de la santé qualifié concernant un problème médical. Ne négligez jamais l'avis d'un professionnel de la santé et ne tardez pas à le demander à cause de ce que vous avez lu sur le blog de ScratchSleeves.

---

As well as sharing our experience of bringing up an eczema child (and favourite allergy-friendly recipes), ScratchSleeves also manufacture and sell our unique stay-on scratch mitts and PJs for itchy babies, toddlers and children. We now stock sizes from 0-adult in a range of colours. Visit our webshop for more information.