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Lèvres gercées : gérer l'eczéma hivernal des enfants

Winter is with us once again and while the children look forward to Christmas and snow, we parents need to prepare for those dreaded eczema flare-ups which are inevitable at this time of year.  If your child is susceptible to seasonal eczema or suffers year-round, you’ll know only too well that the condition can be aggravated by the cold weather and central heating.  Layers of clothing plus hats, gloves and scarves which can irritate the skin present a new challenge – how to keep your child warm and dry while also keeping eczema at bay?
We’ve previously written about how to manage your baby or child’s eczema in winter and written specifically about caring for chapped hands in the cold weather (and when playing in the snow). Since then, many parents have talked to us about preventing chapped lips. Not only are chapped lips terribly painful, they can also cause eczema to spread from the mouth area to the chin and the cheeks.  Hopefully, our winter eczema tips and ideas which have worked with our children will help you prevent your child suffering from chapped eczema-prone lips this winter.  

Visit our sister site, tepso.co.uk, for more adult focused information on preventing and treating chapped lips.

Prévenir les lèvres gercées

Utilisez un baume à lèvres :

Mieux vaut prévenir que guérir. Protéger la peau du froid et de l'humidité est sans doute le meilleur moyen d'éviter les lèvres gercées. La vaseline étalée sur les lèvres et autour de la bouche est une excellente barrière pour la peau, mais certains enfants sont rebutés par son goût.

If, like our 5-year-old, your little one makes out that lip balms taste disgusting, try making our honey and coconut oil balm. It takes only a few minutes and has a pleasant taste for children who are prone to licking their lips when any sort of cream is applied.

If you don’t have time to make your own, there are plenty of lip balms available from your local supermarket or pharmacy from major brands like Nivea and Vaseline to the more niche Burt’s Bees and Cowshed. As with all skin treatments for children with eczema, it’s best to try a little on your child to make sure they don’t have an allergic reaction.

A word of warning: while Carmex contains a local anaesthetic, which can help with very sore lips, it also contains menthol which makes them tingle and it’s not easy to remove lip balm from a distressed toddler…

Try to find an off-the-shelf product which is available in a tub rather than a stick or make sure the stick version is nicely pliable.  Sticks can drag the skin on application especially when they are cold, which can open up partially healed cracked lips. Balm in a pot are typically softer and can be applied more gently with the tip of the finger.

Une fois que vous avez trouvé la marque qui vous convient, faites des provisions et mettez-les dans la poche de votre manteau, le sac à langer, la poche du manteau de votre enfant, son sac d'école, sa table de chevet et laissez-en un autre dans la cuisine - le fait d'avoir les baumes à portée de main signifie que vous aurez plus de chances de les appliquer avant que les lèvres de votre enfant ne deviennent sèches et craquelées.

Les pommades pour les lèvres en bâton, plus dures, peuvent traîner, tandis que les pommades en pot, plus douces, peuvent être délicatement étalées sur la peau endolorie. Pourquoi ne pas essayer de préparer notre baume pour les lèvres au miel et à l'huile de coco ?

Continuez à vous hydrater :

Veillez à hydrater tout le visage de votre enfant matin et soir. Les émollients habituels contre l'eczéma sont parfaits pour cela, plus ils sont gras, mieux c'est.

Our kids aren’t keen on having a heavy emollient smeared over their faces but can usually be persuaded to paint on a moisturiser moustache and beard.

Vérifiez votre dentifrice :

Un autre bon conseil est de vérifier que le dentifrice de votre enfant ne contient pas de SLS (sodium lauryl sulfate), un produit chimique utilisé pour créer l'action moussante. Le SLS peut assécher la peau et est un déclencheur connu d'eczéma.

Most supermarkets stock a small range of SLS-free toothpaste – Sensodyne is one of the most well-known brands with an SLS-free range. Less well known, but recommended by our dentist, is Oranurse which is both SLS free and unflavoured.

Restez hydraté :

Enfin, veillez à ce que votre enfant reste hydraté - il est très facile de se déshydrater en hiver, car on a moins souvent soif.

Encouragez votre enfant à boire beaucoup d'eau fraîche tout au long de la journée - envoyez-le à l'école avec une bouteille d'eau pleine afin de pouvoir contrôler la quantité qu'il a bue lorsqu'il rentre à la maison. Nous veillons également à ce que les nôtres aient une bouteille ou un verre d'eau près de leur lit pour qu'ils puissent boire quelques gorgées avant de s'endormir.

Conclusion

Les changements soudains de température, lorsque vous rentrez du froid dans une maison ou une salle de classe bien chauffée, peuvent également affecter la peau sujette à l'eczéma. Lorsque vous êtes à l'extérieur, encouragez votre enfant à protéger sa peau du froid et du vent à l'aide d'une écharpe ou d'un foulard.

S'ils sont particulièrement sensibles, faites attention aux matériaux portés à même la peau. Une écharpe ou un snood en coton sera probablement moins irritant que de la laine pure. Essayez d'éviter les matières synthétiques, car elles ne permettent pas à la peau de respirer.

Nous avons ici un excellent article sur la façon de choisir des vêtements d'hiver pour la peau atteinte d'eczéma.

Quand obtenir une aide médicale ?

If you find you’re fighting a losing battle between chapped lips and eczema, it may be appropriate to use a steroid cream for a short time in order to bring the skin back under control. However, it’s best to check with your GP first as only very mild steroid creams are appropriate for use on the face. You can find more information on using steroid creams to control eczema here.

Vous pouvez également consulter notre page de référence rapide pour les produits contre l'eczéma que nous utilisons nous-mêmes à ScratchSleeves et que nous trouvons efficaces.

Nous espérons qu'avec un peu de prévoyance, vous pourrez éviter les lèvres (et les mains) gercées cet hiver. Si vous avez des conseils ou des astuces à partager avec nous et d'autres parents d'enfants atteints d'eczéma, n'hésitez pas à nous en faire part ou à visiter notre page Facebook - nous serions ravis d'avoir de vos nouvelles.


Here at ScratchSleeves, we don’t just share our experiences of bringing up an eczema child and favourite allergy-friendly recipes, we also manufacture and sell our unique stay-on scratch mitts and PJs for itchy babies, toddlers and children. We now stock sizes from 0-adult years in a range of colours. Visit our webshop for more information.

Écrit par :

Issue d'une famille de personnes souffrant d'eczéma, Jae s'appuie sur des années d'expérience pratique et directe de la vie avec l'eczéma.

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