Eczéma chez l'enfant

L'eczéma provoque des démangeaisons insupportables, à tel point qu'on l'appelle souvent "la démangeaison qui gratte" plutôt que "l'éruption qui gratte". Ces démangeaisons incessantes conduisent inévitablement à se gratter, ce qui augmente le risque d'infection et entraîne encore plus de démangeaisons et de grattage. Les manchons ScratchSleeves aident à rompre le cycle démangeaison-grattage en minimisant les dommages causés par le grattage.

A propos de l'eczéma de l'enfant

Selon la National Eczema Society, les signes indiquant que votre bébé souffre d'eczéma sont des plaques rouges et des démangeaisons chez les bébés à la peau plus claire et des plaques rouges ou plus foncées (hyperpigmentées) de démangeaisons chez les bébés à la peau plus foncée.

L'enfant atteint d'eczéma n'est pas le seul à pouvoir souffrir de problèmes de santé mentale dus à sa maladie. Avoir un enfant atteint d'eczéma peut être stressant et perturbant, et peut avoir un impact sur le bien-être de toute la famille. Sans surprise, un article sur le site web de la National Eczema Association concernant la santé mentale et l'eczéma a révélé que la dermatite atopique infantile a également un impact significatif sur le bien-être émotionnel et social des parents et des personnes qui s'occupent de l'enfant.

Prise en charge de l'eczéma de l'enfant

L'un des principaux problèmes liés à la lutte contre l'eczéma infantile est l'envie intense de se gratter la peau qui démange et qui peut alors saigner ou s'infecter. Ces infections peuvent intensifier les démangeaisons et inciter l'enfant à se gratter encore plus. Le fait de se gratter la nuit peut également perturber le sommeil de l'enfant, le rendre grognon et irritable, et l'empêcher de se concentrer et d'apprendre. Le fait de continuer à se gratter peut également entraîner un épaississement de la peau. Cette peau épaissie perd de sa souplesse et, comme l'eczéma a tendance à s'aggraver autour des articulations, des fissures douloureuses peuvent apparaître à la suite de mouvements naturels.

La clé du contrôle des aspects physiques de l'eczéma est tout d'abord une bonne routine d'entretien qui maintient la peau humide et souple, ce qui minimise le risque d'infection, et ensuite l'identification et l'évitement des déclencheurs de poussées tels que les détergents agressifs, les animaux domestiques, les allergies alimentaires, la chaleur, etc. En maîtrisant les symptômes physiques, il est possible de minimiser les symptômes secondaires destructeurs que sont les troubles du sommeil et la perte d'estime de soi.

Cela signifie que :

• Repérer les facteurs déclenchants de l'eczéma chez votre enfant et trouver des moyens de les éviter ou de les minimiser tout en maintenant une vie familiale aussi normale que possible.
• Utiliser régulièrement et généreusement des crèmes hydratantes et des émollients, et pas seulement pendant les poussées ;
• Keeping skin clean and undamaged to avoid infections, using scratch mitts when necessary.
• Rassurer constamment l'enfant pour qu'il ait une meilleure estime de lui-même.

Comment empêcher les enfants de se gratter

Outre les dommages immédiats causés par le grattage des démangeaisons de l'eczéma, le grattage peut également devenir une habitude. Pour minimiser les dommages et empêcher cette habitude de se former, vous devrez donner à votre enfant des stratégies efficaces pour faire face aux démangeaisons bien réelles de l'eczéma. Par expérience, il est incroyablement frustrant de se faire dire "arrêtez de vous gratter" sans qu'on vous explique comment. Mais apprendre à ne pas se gratter est une compétence essentielle pour une personne souffrant d'eczéma.

Le moyen le plus efficace d'empêcher les jeunes enfants de gratter leur eczéma est de minimiser les démangeaisons grâce à une bonne routine d'entretien de la peau et d'éviter les déclencheurs connus. Garder les pièces fraîches, habiller les enfants qui se grattent avec des vêtements amples en coton et éviter les savons et les détergents agressifs sont également utiles. Lorsque ces mesures n'ont pas fonctionné, une compresse froide (ou même un glaçon) peut souvent être efficace pour arrêter les démangeaisons ; nous gardons une compresse fantaisie remplie de gel dans le réfrigérateur à cet effet (qui s'avère également utile pour les bosses et les ecchymoses). L'American Academy of Dermatology Association recommande d'apprendre aux enfants et aux adolescents à tapoter légèrement la peau près de la démangeaison avec les doigts jusqu'à ce qu'elle s'estompe - la vibration créée par le tapotement interfère avec les signaux nerveux responsables de la démangeaison. Les jours (ou les nuits) de fortes démangeaisons, le médicament antiallergique Piriton pour enfants peut être utile, mais il les rendra somnolents.

Si les démangeaisons ne disparaissent pas, la distraction peut s'avérer très efficace, surtout si elle implique les deux mains. Observez votre enfant et déterminez s'il y a un moment où il a plus tendance à se gratter. C'est souvent le cas lorsqu'il est fatigué, qu'il s'ennuie un peu dans la voiture ou qu'il est préoccupé par la télévision. Armé de ces connaissances, vous devriez être en mesure d'élaborer une stratégie pour l'aider. Les jouets compliqués comme les Lego, les jouets enchevêtrés et même un Rubik cube sont parfaits pour garder les mains occupées. Nous avons constaté que les figurines de personnages sont très utiles pour empêcher notre fils de faire des bêtises pendant qu'il regarde la télévision. Nous avons également des jeux géniaux sur nos téléphones portables pour occuper ses doigts griffus lorsque nous sommes en déplacement.

Beaucoup d'enfants se grattent sans s'en rendre compte. Dans ce cas, les tableaux d'autocollants sont un excellent moyen d'aider les jeunes enfants à prendre conscience du moment où ils se grattent. Il vous permet également de récompenser votre enfant pour l'accomplissement majeur, mais largement caché, qu'est le fait d'arrêter de se gratter. Notre tableau de récompenses et nos autocollants à imprimer gratuitement comprennent des conseils utiles et des astuces pour aider les enfants à se débarrasser de l'habitude de se gratter avant qu'elle ne devienne bien ancrée.

Si le grattage est inévitable, il faut garder les ongles des doigts propres et courts pour minimiser les dommages et le risque d'infection. Il peut également être nécessaire de couvrir les mains des jeunes enfants qui ne peuvent s'empêcher de se gratter lorsque leurs mains ne sont pas occupées ou qu'ils dorment. Les gants à double couche uniques de ScratchSleeves minimisent les dommages causés par le grattage, tandis que le gant extérieur en soie fraîche est apaisant pour la peau sèche. Les manches amples permettent aux gants de rester en place et évitent toute irritation des zones douloureuses des mains et des poignets qui peuvent survenir lors du port d'autres gants contre l'eczéma. En savoir plus sur le fonctionnement des gants ScratchSleeves.

Eczéma et sommeil

Les enfants atteints d'eczéma ont souvent du mal à dormir car leur peau enflammée peut devenir plus chaude et démanger la nuit. De nombreuses études médicales ont conclu que les enfants atteints d'eczéma souffrent de troubles du sommeil et d'un sommeil de mauvaise qualité, notamment cette étude de 2019 intitulée Association of Atopic Dermatitis With Sleep Quality in Children (Association de la dermatite atopique avec la qualité du sommeil chez les enfants). Elle a révélé que "ladermatite atopique semble affecter négativement la qualité du sommeil tout au long de l'enfance, même chez les patients atteints d'une maladie légère et inactive". L'augmentation de la gravité de la maladie et la comorbidité de l'asthme ou de la rhinite allergique semblent être associées à une détérioration de la qualité du sommeil. Un sommeil de mauvaise qualité peut affecter l'humeur et la concentration de l'enfant le lendemain, en particulier lors des poussées. Une mauvaise nuit de sommeil ne les prépare pas à affronter une journée de démangeaisons. Voici quelques conseils qui aident notre fils qui se gratte à bien dormir et à se réveiller en pleine forme :

• Appliquer la crème hydratante avant les histoires à dormir pour qu'elle ait le temps de s'imprégner.
• Wearing loose-fitting, cotton nightwear – short-sleeved pyjamas and ScratchSleeves or ScratchSleeves PJs are a good place to start
• Garder sa chambre au frais et utiliser un humidificateur les nuits où le chauffage central est en marche.
• Utilisation d'une literie légère en coton et en fibres naturelles
• Ne pas laisser les animaux de compagnie en peluche dans la chambre à coucher, car ils peuvent aggraver l'eczéma.
• Réduire au minimum les acariens en aérant la literie tous les jours, en la dépoussiérant avec un chiffon humide, en lavant régulièrement les peluches en machine et en remplaçant la moquette par des sols durs et des tapis lavables en machine.

Plus d'informations

As you no doubt already know, this overview isn’t the half of it: visit the ScratchSleeves blog for more information on the day-to-day challenges of living with childhood eczema. When it comes scratch mitts and sleepwear, if you know what you want to help your child deal with their eczema but can’t find it, drop us a line and we’ll do our best to help.

• NHS choices et Patient.co.uk - plus d'informations sur le diagnostic et le traitement
• NSGCCE - Nottingham Support Group for Carers of Children with Eczema (Groupe de soutien de Nottingham pour les personnes s'occupant d'enfants atteints d'eczéma) : une ressource fantastique axée sur l'eczéma infantile.
• National Eczema Society (Société nationale de l'eczéma ) - des fiches d'information utiles et d'excellentes ressources pour aider les enfants à comprendre leur peau dans la section "Schools" (Écoles).
• Eczema Outreach Support – A family focussed charity for babies and children with eczema

Nos sources

National Eczema Society - Article sur les bébés et l'eczéma

National Eczema Association - Article sur l'eczéma et la santé mentale des enfants

National Eczema Association - Article sur la santé mentale et l'eczéma : Voir l'invisible

American Academy of Dermatology Association - Article sur les remèdes maison : Ce qui peut soulager les démangeaisons de l'eczéma.

Association of Atopic Dermatitis with Sleep Quality in Children. Faustine D. Ramirez, Shelly Chen, Sinéad M. Langan, Aric A. Prather. Charles E McCulloch, Sharon A. Kidd, Michael D. Cabana, Mary-Margaret Chren, Katrina Abuabara. JAMA Pediatr. March 4, 2019.